हर मर्ज को दूर करें कालीमिर्च और अदरक का संगम  

आयुर्वेद चिकित्सा पध्दति प्राचीन पध्दतियों में से एक है। जिसमें हर बिमारी का इलाज बताया गया है। आयुर्वेद में अलग-अलग बीमारियों के इलाज के बारे में जानकारी प्राप्त करके उनसे मुक्ति पाई जा सकती है। आयुर्वेद में इस तरह के कई उपायों का वर्णन मिलता है। जो हमारे बड़े काम के साबित हो सकते है।

अदरक और कालीमिर्च दोनों का उपयोग सेहत लाभो में किया जाता है। सेहत को स्वस्थ रखनें में इनका उपयोग सर्वाधिक किया जाता है।

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कब्ज की दिक्कत -

1. कब्ज की दिक्कत एक आम आदत है। कब्ज की इस परेशानी को दूर करनें के लिए रात को सोने से पहले ताजे पानी के एक गिलास में शहद को घोलकर पीने से कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है।

2. सुबह उठकर खाली पेट 4 से 5 मुनक्के और 4 काजू से कब्ज से राहत मिलती है।

3. जितना हो सके सलाद में टमाटर, मूली,शलगम और पालक आदि को शामिल करें।

खांसी की परेशानी-

1. खांसी की समस्या बेहद तकलीफ देह होती है। यदि समय पर खांसी का उपचार न हो तो यह गंभीर रोग बन जाती है।

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इन आयुर्वेदिक उपायो से दूर करें खांसी

1. खांसी की शिकायत में 1 चम्मच शहद को दिन में 3 बार सितोपलादि चूर्ण के साथ ले। इससे किसी भी तरह की खांसी में जल्द असर होगा।

2. खांसी से को दूर करनें के काली मिर्च को पीसकर उसका पाउडर देशी घी में भूनकर सेवन करें।   

3. अदरक और तुलसी के पत्तों के रस को शहद में मिलाकर दिन में 3 बार लेने से खांसी में राहत मिलती है।

4. गरम शहद में अदरक का रस मिलाकर इसका सेवन करनें से भी इसमें राहत मिलती है।

ह्दय रोग-

1. दिल की बीमारी में आंवले के चूर्ण को दूध के साथ घोलकर पीने से ह्दय रोग हो जाता है।

2. पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से दिल की कमजोरी दूर होती है।

बुखार होने पर-     

1. बुखार होने पर नारियल का पानी पीने से शरीर की गर्मी कम होती है जिससे बुखार कम हो जाता है।  

2. कच्चे सहसुन के टुकड़ो को खाने से भी बुखार में राहत मिलती है।

3. बुखार में अधिक से अधिक पानी का सेवन करें।

4. तुलसी के पत्तो को पानी में डालकर पीने से बुखार में राहत मिलती है।

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पेट दर्द में राहत-

1. पेट दर्द होने पर अदरक के रस में थोड़ी चीनी और नींबू का रस मिलाकर सेवन करनें से पेटदर्द को दूर किया जाता है।

2. 2 ग्राम हींग के चूर्ण को पानी के साथ पीने से पेटदर्द में आराम मिलता है।

3. नींबू के टुकडें पर काला नमक लगाकर चाटनें से पेट दर्द ठीक होता है।

दांत का दर्द-

1. दांत दर्द में अदरक के टुकड़े को दर्द वाली जगह पर रखनें से दांत दर्द में राहत मिलती है।

2. प्याज का टुकड़ा दांत के दर्द वाली जगह पर रखनें से भी दांत दर्द में राहत मिलती है।

3. लौंग का तेल भी दांत दर्द में बेहद असरकारक होता है।

कान में दर्द-

1. नीम के पत्ते को पानी में उबाल ककर इसकी भाप को कान में जाने दें। ऐसा करनें से कान का मैल और दर्द दोनों ठीक हो जाता है।

2. लौंग को सरसो के तेल में जला लें, और फिर इसकी कुछ बूंदो को कान पर टपकानें से कान के दर्द से राहत मिलती है।

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