Summer recipe tips: आपके दिनभर की थकान को दूर कर देगा बनाना मिल्क शेक

इंटरनेट डेस्क। इस गर्मी के मौसम में आप भी काम के बाद थक जाते होंगे और उसके साथ ही आपकी एनर्जी भी डाउन हो जाती होगी। लेकिन अगर आपको ऐसे मौके पर बनाना मिल्क शेक मिल जाए तो आपकी दिनभर की थकान दूर हो जाती है। ऐसे में जानते है आज बनाना मिल्क शेक बनाने की रेसिपी।

सामग्री
केला - 4
कच्चा दूध - दो गिलास
काजू - 6
बादाम -6
पिस्ता कतरन -  2 टी स्पून
शहद - 2 टी स्पून
चीनी - 2 टी स्पून
आइस क्यूब्स 

विधि
बनाना मिल्क शेक के लिए सबसे पहले केले को छिले और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट ले। इसके बाद मिक्सर में केले के टुकड़े डाले और उपर से शहद और चीनी डालकर जार लगा दें। इसके बाद इसे ग्राइंड कर लें। अब आपको ठंडा दूध डालकर मिक्सर को चलाना है। आपको शेक तैयार है। इसे गिलास में डाले उपर से काजू और बादाम डाले और सर्व करें।