Recipe Tips: दालचीनी रोल प्रोटीन शेक जो स्वाद के साथ आपके स्वास्थ्य के लिए भी है लाभकारी

इंटरनेट डेस्क। जूस पीना और शेक पीना हर किसी को पसंद होता है। उपर से गर्मी का मौसम हो तो कौन मना करता है। ऐसे में आपकां भी अगर शेक पीना पसंद है तो आज हम आपकों बताने जा रहे है दालचीनी रोल प्रोटीन शेक बनाने की रेसिपी। यह पीने में टेस्टी होता है।

सामग्री
बादाम का दूध- 300 एमएल
वनिला ग्रीक दही- 150 ग्राम
दालचीनी- 1 टीस्पून
केले- 2 
वनिला प्रोटीन पाउडर- 3 टेबलस्पून
बर्फ

विधि
आपकों सबसे पहले ब्लेंडर में बर्फ, बदाम का दूध, वनिला ग्रीक दही,दालचीनी,केले, वनिला प्रोटीन पाउडर डालना है और उसे ब्लेंड करना है। जब ये अच्छे से ब्लैंड हो जाए तो इसे आप गिलास में निकाल लें और सबकों सर्व करें।