Health Tips: सर्दी के मौसम में सेहत बहुुत ही लाभकारी होती है तुलसी, इस प्रकार कर लें उपयोग 

इंटरनेट डेस्क। तुलसी हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती है। इसका धार्मिक महत्व भी है। अगर आप सर्दी के मौसम में मौसम बीमारियों से जूझ रहे हैं तो आज ही इसका सेवन कर लें। अगर आप सर्दी के मौसम में सर्दी-जुकाम और खांसी जुकाम की परेशानी से जूझ रहे हैं तो तुलसी का काढ़ा आपके लिए बहुत ही उपयोगी होगा। 

इस घरेलू उपाय को अपनाने के लिए आप एक पैन में पानी उबालकर इसमें तुलसी के पत्ते, एक छोटा चम्मच काली मिर्च, एक छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर और एक छोटा चम्मच कसा हुआ अदरक 15 मिनट तक पका लें। अब आप इसे छानकर ठंडा कर लें। अब आप इसे पी लें। 

इसका सेवन करने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो जाएगी। सर्दी-जुकाम और खांसी से आपको छुटकारा मिल जाएगा। इसका सेवन करने से पाचन क्रिया भी अच्छी होती है। 

PC: freepik, jansatta