Health Tips: आई फ्लू में आप भी अपना इस तरह से कर सकते है बचाव

इंटरनेट डेस्क। देश के कई राज्यों में इस समय स्वाइन फ्लू का कहर देखने को मिल रहा है। बच्चों से लेकर बड़ो तक सबकों ये बीमारी हो रही है। ऐसे में लोगों को लगातार इसे लेकर सतर्कता बरतने की सलाह दी जा रही है। ऐसे में आप भी भीड़-भाड़ वाली जगहों में जा रहे है तो खुद को ख्याल कैसे रखें ये बता रहे है।

चश्मा पहने
आप अगर कही बाहर जा रहे है और वहां पब्लिक ज्यादा है या आप पब्लिक ट्रांसपोर्ट का यूज कर रहे है तो आपको धूप का चश्मा या अन्य सेफ्टी चश्मे का इस्तेमाल करना चाहिए। 

हाथों की सफाई रखें
इसके साथ ही आपको आई फ्लू को फैलने से रोकने लिए हाथों को साफ रखना होगा। आंखों को बार बार गंदे हाथों से छूने से बचें। इससे आपकी आंखों में वायरस आ सकता है। 

सोशल डिस्टेंसिंग फॉलो करें
किसी भी तरह के वायरस से बचने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग फॉलो करें। ऐसे में कोशिश करें कि आप भीड़-भाड़ वाली जगह पर कम जाए।

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