इंग्लैंड दौरे के पहले गंभीर को मिली बुमराह के लिए सलाह, कहा- कम गेंदबाजी कराने की गलती न कर देना...

इंटरनेट डेस्क। निराशाजनक प्रदर्शन के बाद टीम इंडिया नए विश्व टेस्ट चैंपियनशिप चक्र की शुरुआत करने के लिए पूरी तरह तैयार है, जिसके कारण विराट कोहली, रोहित शर्मा और रविचंद्रन अश्विन जैसे दिग्गजों को संन्यास लेना पड़ा। इंग्लैंड के खिलाफ आगामी पांच मैचों की टेस्ट सीरीज़ में हेड कोच गौतम गंभीर और कप्तान शुभमन गिल सवालों के घेरे में होंगे, जो नए WTC चक्र से शुरू होगा।

जसप्रीत बुमराह का कार्यभार सबसे बड़ी चिंता

टीम प्रबंधन के लिए सबसे बड़ा काम जसप्रीत बुमराह के कार्यभार को प्रबंधित करना होगा। वह हाल ही में ऑस्ट्रेलिया दौरे के दौरान लगी पीठ की चोट से उबरे हैं और सभी पांच टेस्ट मैच खेले हैं। इंग्लैंड दौरे के लिए टीम की घोषणा के दौरान, भारत के मुख्य चयनकर्ता अजीत अगरकर ने खुलासा किया कि मेडिकल टीम से मिले फीडबैक के आधार पर, 31 वर्षीय बुमराह सभी पांच टेस्ट मैचों के लिए उपलब्ध नहीं होंगे। गंभीर ने इंग्लैंड रवाना होने से पहले मीडिया को यह भी बताया कि बुमराह दौरे पर केवल तीन टेस्ट खेलेंगे।

 पूर्व मुख्य फिजियोथेरेपिस्ट ने कही ये बात

 पूर्व मुख्य फिजियोथेरेपिस्ट आशीष कौशिक ने एक तेज गेंदबाज के कार्यभार को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के तरीके पर अपनी बात साझा की। उन्होंने कहा कि हर खिलाड़ी के लिए एक्यूट से लेकर क्रॉनिक वर्कलोड अनुपात होता है। शोध बताते हैं कि चोटों के जोखिम को कम करने के लिए एक निश्चित मात्रा में वर्कलोड बनाए रखना चाहिए और उस वर्कलोड से ऊपर या नीचे जाने से जोखिम हो सकता है। जितना ज़्यादा आप ओवर बॉल कर सकते हैं, उतना ही कम भी कर सकते हैं। वर्कलोड सिर्फ़ बॉलिंग के लिए ही नहीं बल्कि ट्रेनिंग के लिए भी होता है। इसे सभी ज़ोरदार गतिविधियों से मापा जाना चाहिए: बॉलिंग, बैटिंग, फील्डिंग, स्ट्रेंथ वर्क और कंडीशनिंग वर्क। यह उस जगह से ज़्यादा या कम नहीं होना चाहिए जहां वे प्रदर्शन कर सकते हैं।
  

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