आज की लाइफस्टाइल में ये साधारण है कि महिला और पुरुष दोनो ही ऑफिस की जिम्मेदारी लिए हुए है। अपने रहने के स्तर को बनाए रखनें के लिए आज के दौर में दोनो का ही कमाना बेहद जरुरी भी हो गया है। ना सिर्फ लाइफस्टाइल के लिए वरन महिलाओं को इडिपेंडेंट होंनें के लिए भी नौकरी करना जरुरी सा हो गया है।
लेकिन ऑफिस की थकान, घर के कामों के कारण सुबह समय पर उठना उतना ही मुश्किल टास्क बन जाता है। तो चलिए ऐसा रुटिन हम आपको बतानें जा रहे है जिसे फॉलो करके आप अपने अच्छे दिन की शुरुआत कर सकते है।
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समय पर जगें- सुबह समय पर जगनें के लिए रात को जल्दी सोना बेहद आवश्यक है। यहीं नहीं जल्दी सोना और पूरी नींद लेना स्वस्थ सेहत के लिए बेहद जरुरी है। इसलिए सुबह जल्दी जगने के लिए आप अलार्म का उपयोग कर सकते है।
पहले बाथरूम के करे काम- जगने के बाद आप पहने अपने बाथरुम के सारे काम नहाना, ब्रश आदि को निपटा ले। क्योंकि अगर आपने कपड़े पहले ही पहन लिए तो वे गंदे हो सकते है।
कपड़े पहनें- किचन का काम निपटानें के बाद आप ऑफिस के लिए कपड़े पहने। जहां तक हो ऑफिस के लिए उन कपड़ो का चयन करें जिसमें आप कंफर्ट महसूस करें।
मेकअप संबधित काम- खुद को संवारनें की बात आती है तो ये काम हम बड़े तसल्ली और सब्र से करना चाहेगें। इसके लिए आवश्यक है कि आप समय को वैसे ही मैनेंज करे। कपड़े पहनने के बाद आप मेकअप करें। नैचुरल टच के साथ ही आप हल्का फुल्का मेकअप करे। मेकअप के बाद सबसे अंत में आप अपने बालो को संवारे।
नाश्ता करें- बॉडी को एनर्जी के लिए सुबह का नाश्ता बेहद जरुरी है। इसके लिए आप नाश्ते में कुछ ऐसा बनाए जो बेहद जल्दी बने और खाने में भी समय ना लगे। तैयार होने से पहले आप नाश्ते का काम निपटा लें।
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ऑफिस के लिए निकले- जहां तक हो ऑफिस के लिए तय समय से पहले ही निकले। ताकि ट्रैफिक के कारण आप लेट ना हो।
सोर्स – गूगल
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