Sexual Health: किस उम्र में एक माह में कितनी बार करना चाहिए सेक्स? रिपोर्ट में सामने आई ये बात, कहीं आप से तो नहीं हो रही है ये गलती

इंटरनेट डेस्क। भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए सेक्स महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सेक्स को लेकर अभी तक कई रिसर्च सामने आ चुके हैं। आज आपको एक रिपोर्ट के आधार पर बताने जा रहे हैं कि विभिन्न आयु वर्गों के लोगों को एक माह में कितनी बार सेक्स करना चाहिए।

वैज्ञानिक अध्ययनों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के विचारों पर आधारित रिपोर्ट के अनुसार, 20-30 वर्ष के लोग शारीरिक रूप से सबसे ज्यादा एक्टिव होते हैं। इस उम्र में सेक्स हार्माेन सबसे ज्यादा सक्रिय होने के कारण ये लोग माह में 10 से 15 बार सेक्स कर सकते हैं। वहीं 30-40 वर्ष के लोगों द्वारा एक माह में 6-8 बार सेक्स करना सामान्य बात है।

40-50 वर्ष के लोग के शरीर में कई तरह के हार्माेनल बदलाव होते हैं। इसी कारण इन लोगों के लिए माह में 4-6 बार सेक्स करना सामान्य बात है।  50 से अधिक की उम्र के लोग महीने में 1-2 बार सेक्स कर सकते हैं। 

PC: aajtak
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