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इंटरनेट डेस्क। फल और ड्राईफ्रूटस खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है। ऐसे में आपकों और आपके बच्चों को भी इसका सेवन करना चाहिए। लेकिन देखने में आता है की बच्चे फल और ड्राईफ्रूटस को खाने में भी नखरे करते है। ऐसे में आज बच्चों और बड़ों दोनों के लिए ही लेकर आए है बादाम-सेब की चाट बनाने की रेसिपी।
सामग्रीः
300 ग्राम बादाम
1-1 हरा और लाल सेब
आधा चम्मच काला नमक
एक छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
आधा छोटा चम्मच नींबू का रस
पुदीने की पत्तियां
बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल
विधि
आपकों सबसे पहले दोनों तरह के सेब को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लेना है। अब आपकों बादाम को कटे हुए सेब में मिलाना है और उपर से ऑलिव ऑयल और काला नमक डालकर अच्छे से मिक्स करना है। इसके बाद आपकों उपर से लाल मिर्च पाउडर और नींबू का रस मिलाना है। सर्व करनें से पहले पुदीने की पत्तियों से गार्निश कर सकते है।