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इंटरनेट डेस्क। गर्मी के मौसम में सलाद हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। आज हम आपको इस मौसम में फू्रट सलाद बनाने की विधि बताने जा रहे हैं। इसे आप आसानी से घर पर ही बना सकते हैं। इसके लिए कई फलों का उपयोग किया जाता है।
जरूरी सामग्री:
सेब - चार
खीरा - चार
पपीता कटा - चार कप
नींबू रस - चार टी स्पून
काली मिर्च पाउडर - स्वादानुसार
हरा धनिया बारीक कटा - चार टी स्पून
नमक - स्वादानुसार
अनार दाने - चार कप
उबले अंकुरित स्प्राउट्स - चार कप
अंगूर - चार कप
इस प्रकार से बना आप:
- एक बर्तन में सभी फलों को काटकर अच्छे से मिला लें।
- अब इसमें उबले स्प्राउट्स मिला दें।
- इसके बाद इसमें काली मिर्च पाउडर, एक टी स्पून नींबू का रस और स्वादानुसार नमक मिला लें।
-इस प्रकार से आपका फू्रट सलाद बन जाएगा। इसका आप चाट मसाला डालकर स्वाद लें।
PC: lifeberrys