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इंटरनेट डेस्क। केला हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। इसका कई प्रकार से सेवन किया जाता है। आज हम आपको केले की स्वादिष्ट स्मूदी बनाने की विधि बताने जा रहे हैं, जिसका स्वाद लेकर आपका दिल खुश हो जाएगा। गर्मी के मौसम में ये आपके शरीर को ठंडक पहुचाएगी।
जरूरी सामग्री:
चार कप मोटा कटा हुआ केला
चालीस बर्फ के टुकड़े
दस टेबल-स्पून चीनी
चार किलो सेब
चार कप ठंडा ताजा दही
चार चम्मच निम्बू का रस
इस विधि से बना लें आप:
-ये स्मूदी बनाने के लिए ज्यूसर में सभी चीजों को डाल लें।
-अब आप इस मिश्रण को ब्लेंड कर लें।
-इस प्रकार से आपकी स्वादिष्ट स्मूदी बनाने की विधि बताने जा रहे हैं।
- अब आप गिलास में डालकर स्वाद का स्वाद लें।
PC: lifeberrys
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