Monsoon Fever: 24 घंटे से ज्यादा है बुखार तो हो सकता है आपके लिए खतरनाक, ना करें इसे नजरअंदाज

PC; abplive

मानसून के मौसम में, मौसम में उतार-चढ़ाव, बीच-बीच में बारिश और धूप, स्वास्थ्य को काफी प्रभावित कर सकते हैं, जिससे कई तरह की बीमारियाँ फैल सकती हैं, जिनमें सबसे आम है बुखार। हालाँकि मानसून का बुखार आमतौर पर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन इसे नज़रअंदाज़ करना एक गलती हो सकती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि अगर बुखार 24 घंटे से ज़्यादा रहता है, तो आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। बुखार को रोकने और डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए, इसके बारे में आपको यहाँ बताया गया है:

24 घंटे से ज़्यादा बुखार क्यों खतरनाक है

बुखार शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, लेकिन लंबे समय तक बुखार रहने से यह संकेत मिलता है कि संक्रमण ज़्यादा गंभीर हो रहा है, जिससे जटिलताओं का जोखिम बढ़ जाता है। कुछ मामलों में, लगातार बुखार कई अंगों को नुकसान पहुँचा सकता है।

मानसून के दौरान बुखार को रोकने के लिए सुझाव

अपने हाथ नियमित रूप से धोएँ और स्वच्छता बनाए रखें।
संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क में आने से बचें।
पौष्टिक आहार लें और हाइड्रेटेड रहें।
सुनिश्चित करें कि आप नियमित व्यायाम करें और पर्याप्त नींद लें।
बुखार होने पर डॉक्टर को कब दिखाएँ

अगर बारिश के मौसम में 24 घंटे से ज़्यादा बुखार बना रहता है, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है। इसके अलावा, अगर बुखार के साथ सिरदर्द, उल्टी, दस्त, सांस लेने में तकलीफ, चकत्ते, बच्चों में दौरे, भ्रम या बुज़ुर्गों में बेहोशी जैसे लक्षण भी हैं, तो बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लें। स्थिति को गंभीर होने से रोकने के लिए समय पर निदान और उपचार ज़रूरी है।

विभिन्न वायरस के प्राथमिक लक्षण के रूप में बुखार

हर साल, मानसून के दौरान डेंगू एक बड़ा ख़तरा बन जाता है, लेकिन इस साल निपाह, चांदीपुरा, जीका और वायरल फ़्लू जैसे दूसरे वायरस भी फैल रहे हैं। बुखार अक्सर इन संक्रमणों का पहला लक्षण होता है। इसलिए, अगर तेज़ बुखार 24 घंटे से ज़्यादा बना रहता है, तो इसे हल्के में न लें—यह गंभीर वायरल संक्रमण का संकेत हो सकता है। बीमारी की तुरंत पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना और ज़रूरी जाँच करवाना ज़रूरी है।

सुरक्षित रहना

बुखार से जुड़े संक्रमणों के प्रभाव को प्रबंधित करना ज़रूरी है। खूब सारा पानी पीकर निर्जलीकरण को रोकें, खास तौर पर गर्म और आर्द्र मौसम के दौरान, हाइड्रेटेड रहने के लिए। अगर आपको बुखार के साथ उल्टी, दस्त या चक्कर आते हैं, तो जितना हो सके आराम करें ताकि आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद मिल सके। अगर आपको बारिश में भीगने या अन्य कारणों से बुखार होता है, तो ठंडे पानी से नहाएँ और इसके बजाय गर्म पानी से नहाएँ।

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