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इंटरनेट डेस्क। आज के समय में लोगों को खराब लाइफस्टाइल के कारण कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। इन्हीं में से एक मोटापा भी है। लोगों को ज्यादातर समय ऑफिस में कुर्सी पर बैठे रहने के कारण मोटापे की परेशानी का सामना करना पड़ जाता है।
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वहीं खाने पीने की कुछ आदतों के करण भी व्यक्ति का वजन तेजी से बढऩे लगता है। मोटापे के कारण लोगों को कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। आज हम आपको रसोई में रखी एक चीज के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जो वजन को कंट्रोल करने में उपयोगी है।
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ये चीज त्रिफला है, जो अमलाकी, बिभीतकी और हरीतकी को मिला बनी होती है। ये सेहत के लिए काफी गुणकारी होता है। इसका सेवन करने से वजन कम करने में भी काफी मदद मिलती है। ये पाचन टॉनिक के रूप में उपयोगी है। आपको आज ही इसका उपयोग शुरू कर देना चाहिए।
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