Health Tips: आपका वजन कम कर देगा जामुन से बना ये ड्रिंक, स्वाद भी है मजेदार

इंटरनेट डेस्क। हर किसी को अपना वजन कम करना होता है और वो इसके लिए मेहनत भी करते है। लेकिन आज आपको एक ऐसा ड्रिंक बता रहे है जो आपकी वजन कम करने की जर्नी में आपकी मदद कर सकता है और वो है जामुन का ड्रिंक। 

जामुन के फायदे 

यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है। हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ाता है। साथ ही जामुन वेट लॉस के लिए भी जबरदस्त फायदे वाला है। इसके ड्रिंक को पीने से वजन तेजी से कम होता है और ब्लड शुगर भी कंट्रोल रहता है। 

जामुन ड्रिंक बनाने का तरीका
जामुन को छोटा-छोटा काट लें और बिज निकाल दे
मिक्सर में अच्छी तरह पीस लें
काला नमक और नींबू का रस मिला लें
अब इसमें पुदीना डालकर पिएं।

pc- jansatta