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इंटरनेट डेस्क। डायबिटीज आज के समय में लोगों के लिए बड़ी परेशानी का कारण बन चुकी है। इसी कारण व्यक्ति को कई गंभीर बीमारियों से जूझना पड़ जाता है। ये बीमारी लाइलाज होती है। हालांकि दवाओं और लाइफस्टाइल में कुछ बदलावों से इसे कंट्रोल किया जाता है। आज हम आपको दो पत्तियों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में उपयोगी है।
पालकी पत्ते आयरन और फाइबर से भरपूर होते हैं। ये आयरन की कमी दूर करने के साथ ही ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में भी उपयोगी है। आपको इसे डाइट में शािमल कर लेना चाहिए। वहीं डायबिटीज के मरीजों के लिए नीम की पत्तियां भी काफी फायदेमंद साबित होंगी।
ये ब्लड शुगर के सामान्य स्तर को बनाए रखने में उपयोगी है। वहीं इनका सेवन करने से कई अन्य लाभ सेहत को मिलते हैंं। आपको इन पत्तियों का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए।
PC: freepik
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