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इंटरनेट डेस्क। हमारी घर की रसोई में कई ऐसी चीजें मिल जाती हैं, जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही हमारी सेहत के लिए भी बहुत ही लाभकारी होती हैं। आज हम रसोई में मिलने वाली दो चीजों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जो सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती हैं।
इसमें से एक दालचीनी है। इसका चाय या खाने में डालकर सेवन करना काफी फायदेमंद रहता है। इसका सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और खाने का स्वाद भी बढ़ जाता है।
वहीं अगर आप एसिडिटी और खट्टी डकारों से से परेशान हैं, तो हींग का सेवन कर लें। ये अपच, एसिडिटी और पेट से जुड़ी तमाम तरह की समस्याओं को दूर करने में उपयोगी है। हींग में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मिलते हैं। आपको आज से ही इन दोनों ही चीजों का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए। ये दोनों ही सेहत से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने में उपयोगी है।
PC: jansatta
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