Health Tips: ये लोग नहीं करें टमाटर का सेवन, बढ़ सकती हैं परेशानियां

इंटरनेट डेस्क। टमाटर में कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं। इसी कारण ये हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। इसमें विटामिन-सी, पोटैशियम, फोलेट और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में मिलते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने और त्वचा को स्वस्थ रखने में उपयोगी है। हालांकि कई लोगों की सेहत लिए टमाटर हानिकारक भी साबित हो सकते हैं।

इन लोगों को टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए। किडनी से जुड़ी बीमारियों से पीडि़त लोगों को डॉक्टर की सलाह से ही टमाटर का सेवन करना चाहिए। टमाटर में मिलने वाला पोटैशियम किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है। वहीं एसिडिटी या गैस्ट्रिक समस्या वाले लोग लोगों को भी इसका सेवन करने से बचाना चाहिए।

टमाटर का सेवन करने से इन लोगों को  एसिडिटी, सीने में जलन या गैस की समस्या होती है। इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड और मैलिक एसिड पेट में एसिड का स्तर बढ़ाने का कारण बनते हैं।  जोड़ों के दर्द और सूजन का सामना करन रहे लोगों को भी इसका सेवन करने से बचना चाहिए।

PC: abplive
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