Health Tips: होली पर गुजिया का स्वाद पड़ ना जाए भारी, ध्यान से खाएं

इंटरनेट डेस्क। होली का त्योहार है और उसके साथ ही घरों में मीठा बनना भी शुरू हो गया है। ज्यादातार घरों में होली के मौके पर अलग अलग पकवान बनते है लेकिन गुजिया का चलन ज्यादा है। ऐसे में ज्यादा गुजिया का सेवन आपकी सेहत भी बिगाड़ सकता है। ऐसे में अपनी सेहत का ध्यान जरूर रखें।

कैसे कर सकती है नुकसान
आज कल लोग घरां में तो मिठाईयां बनाते नहीं है और सीधे बाजार से खरीदते है। ऐसे में लोगों को शुद्ध की जगह नकली चीज मिलती है। इसका टेक्सचर और स्वाद बढ़ाने के लिए रंगों का इस्तेमाल किया जाता है और इन्हें सस्ते ऑयल में फ्राई किया जाता है। जो आपके स्वास्थ्य के लिए खराब हो सकता है। 

पुराना खोया
आपकों बता दें की त्योहार के समय हर चीज की डिमांड बढ़ जाती है। ऐसे में गुजिया में खोया की स्टफिंग होती है। त्योहार के दौरान इसकी डिमांड ज्यादा बढ़ जाती है तो दुकान वाले मिलावटी खोया मिलाकर काम चला देते है जो नुकसान दायक है।