Health Tips: हमारी बॉडी भी हमे देती है बीमारियों के संकेत, डॉक्टर से जरूर ले सलाह

इंटरने डेस्क। मौसम बदल रहा है सर्दी के बाद गर्मियों की शुरूआत हो रही है। हर घर में कूलर, पंखें चालू हो गए है। ऐसे में घर में किसी ना किसी को जुकाम, खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में हमारा शरीर भी हमकों कई बार इन बातों की और भी इशारा करता है की हमें क्या बीमारी है।

सिरदर्द
अगर आपकों सिरदर्द की समस्या हो रही है तो ये ठंड लगने के संकेत हो सकते है। ऐसे में आप घर से पंखें, कूलर और एसी में नहीं रहे थोड़ा घर के वातावरण में रहे। अपने सर को थोड़ा बांध कर रहे, सीधे एसी की हवा में ना बैठे। 

सीने में दर्द
इसके साथ ही आपकों अगर सीने में दर्द है तो ये भी इस बात का संकेत है की आपकों सर्दी-जुकाम हो गया है। सर्दी-जुकाम के चलते छाती में कफ जमा हो जाता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत होती है और आपकों दर्द शुरू हो जाता है।