Health Tips: स्वाद ही नहीं आपके स्वास्थ्य के लिए भी बड़ा ही काम का है तेज पत्ता

इंटरनेट डेस्क। तेज पत्ता के बारे में तो आपने खूब सुना ही होगा। ये भारतीय रसाईघरों में आपको जरूर मिल जाएगा। ये आपकी सब्जी का स्वाद बढ़ाने का काम करता है साथ ही ये व्यंजनों की खुशबू बढ़ाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, तेज पत्ता खाने का स्वाद बढ़ाने के अलावा आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद है। तो जानते है आज इसके फायदे।

पाचन में सुधार करता हैतेज पत्ता शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को निकालने में मददगार होता है। ऐसे में आपको अगर पाचन में समस्या आ रही है तो ये आपके लिए फायदेमंद है। तेज पत्ते में पाए जाने वाले कार्बनिक यौगिक पेट खराब होने, इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम को ठीक करने में मदद करता है।

फंगल इन्फेक्शन में
इसके साथ ही तेज पत्ता फंगल इन्फेंक्शन में भी काम करता है। तेज पत्ते में एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं। इसमें मौजूद विटामिन-सी हर प्रकार के इंफेक्शन और जलन से बचाता है। ऐसे में ये आपके लिए बड़ा फायदेमंद है।

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