Health Tips: खरबूजे के बीज है बड़े ही फायदेमंद, फेंकने के बजाय रखें सुरक्षित

इंटरनेट डेस्क। इस गर्मी के मौसम में आपको खरबूजे खाने का आनंद तो खूब आया होगा। लेकिन उसके अंदर से निकलने वाले बीजों को आपने रोड़ पर कचारा समझकर फेंक दिया होगा। अगर आप भी खूरबूजे के बीजो का फायदा जान जाएंगे तो आप इसे कभी भी फेंकेगे नहीं। तो जानते है इसके फायदे। 

ब्लड प्रेशर कम करे
खरबूजे के बीजों में कई गुणों की मौजूदगी होती है। ये पोटैशियम से भरपूर होते है। साथ ही ब्लड प्रेशर की समस्या में काफी गुणकारी होते हैं। अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं, तो खरबूजे के बीज आपके लिए बड़े ही काम के है। ऐसे में आप बीज के सेवन से ब्लड प्रेशर कम कर सकते है।

इम्युनिटी बूस्ट करे
इसके साथ ही खरबूजे के बीजों में विटामिन-सी भी भारी मात्रा में पाया जाता है। अगर आप इसका सेवन करते है तो आपका इम्युनिटी पॉवर बूस्ट होता है। दरअसल, खरबूजे के बीज खून में व्हाइट ब्लड सेल्स बढ़ाने का काम करती है।

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