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इंटरनेट डेस्क। आज के समय में ऑफिस में वर्क लोड होने के कारण लोगों को कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने लम्बे समय तक बैठे रहना पड़ता है। इसके कारण उन्हें सेहत से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। लम्बी बैठक के कारण कमर दर्द काफी आम है।
आज के समय में युवाओं में भी ये परेशानी होना आम बात है। आज हम आपको इस परेशानी को दूर करने के लिए एक तेल के बारे में जानकारी देने जा हैं, जिससे आप मालिश कर कमर दर्द से राहत पा सकते हैं। इस परेशानी को दूर करने के लिए आप कैमोमाइल ऑयल का उपयोग कर सकते हैं।
सूजन कम करने के साथ ही मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने में भी सहायक है। आप इस तेल से मालिश कर कमर दर्द आसानी से दूर कर सकते हैं। हालांकि कमर दर्द को लेकर आपको डॉक्टर की सलाह जरूर ही लेनी चाहिए।
PC: jhakkaskhabar
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