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इंटरनेट डेस्क। अपने चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं। हेल्दी डाइट से लेकर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स तक का उपयोग लोग करते हैं। आज हम आपको एक चीज के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जिसे आप अपनी डाइट में शामिल कर चेहरे पर निखार ला सकते हैं। इसके लिए आपको चुकंदर के जूस को अपनी डाइट में शामिल करना होगा।
इस जूस का सेवन करने से आपको दमकती त्वचा मिलेगी। ये त्वचा से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों को दूर करने में उपयेागी है। ये जूस पीने से बुढ़ापे के लक्षण जैसे झुर्रियां और फाइन लाइन्स कम हो जाती हैं। इससे आप लंबे समय तक जवां नजर आते हैं। ये जूस नेचुरली गुलाबी होंठ और गाल पाने के लिए भी उपयोगी है। आप इसका नियमित रूप से सेवन कर सकते हैं।
चुकंदर के रस में मिलने वरले बीटालेंस से शरीर में ब्लड फ्लो को बढ़ता है, जिससे त्वचा के रंग में गजब का निखार आता है। इस जूस में मिलने वाले विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से झुर्रियों, काले धब्बों और एजिंग के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
PC: freepik
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