Health Tips: बारिश में सूखी खांसी से आप भी है परेशान तो अपना ले ये टिप्स

इंटरनेट डेस्क। बारिश के मौसम में लोगों को तरह तरह की बीमारियों ने परेशान किया हुआ है। कभी बुखार तो कभी जुकाम और साथ में कभी कभी पेट दर्द। ऐसे में लोगों कों बुखार के बाद सूखी खांसी भी बड़ा परेशान करती है। ऐसे में आज आपके लिए लाए है सूखी खांसी को खत्म करने के कुछ टिप्स।

शहद
आप भी सूखी खांसी से परेशान है तो आप शहद ले सकते है। इसके खाने के बहुत सारे फायदे हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। ये आपके गले की खराश को कम कर देते है। ऐसे में सूखी खांसी आप गर्म पानी में शहद मिलाकर पी सकते है।

लहसुन
इसके अलावा आप लहसुन भी काम में ले सकते है। इसमें भी एंटीवायरल, एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। यह खांसी के इलाज में बहुत ही अच्छा माना गया है। खांसी के साथ साथ यह आपके हार्ट के लिए भी उपयोगी है।

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