Health Tips: आपको भी अचानक से हो जाता है बीपी लो तो तुरंत करे ये काम, जल्द हो जाएंगे ठीक

इंटरनेट डेस्क। आज की भागदौड़ भरी लाइफ में कई तरह की परेशानी सामने आने लगी है। इनमें से ही एक है ब्लड प्रेशर का हाई होना और लो होना। अगर आप भी लो बीपी की बीमारी से जूझ रहे है तो आज आपको बता रहे है आपको क्या करना है और अचानक हो जाने पर आप किनों चीजों का सेवन कर इसको सही कर सकती है।

नमक पानी लें
अगर आपका भी बीपी अचानक से लो होता है तो आपकेा नमक का सेवन करना चाहिए। सोडियम तुरंत से लो बीपी को सही करता है। आप थोड़ा सा नमक लें और इसे चाट लें या फिर आप इसे पानी में मिलाकर पी सकते हैं। 

हार्ड कॉफी पिएं
इसके अलावा आप चाहे तो बीपी लो में एक हार्ड कॉफी भी पी सकते है। कॉफी बीपी बढ़ाने और इसके तुरंत बैलेंस करने में मदद करता है। आपको इसके लिए हार्ड कॉफी बनानी है। इसमें दूध की मात्रा भी अच्छी रखनी है और इसका सेवन करना है। 

pc- bhaskar