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इंटरनेट डेस्क। हर इंसान के लिए पूरी नींद लेना जरूरी होता है। अगर कोई भी इंसान अपनी 6 से 8 घंटे की नींद को पूरा नहीं कर रहा है तो वो बीमारियों को न्योता दे रहा है। इसके अलावा एक शोध की माने तो आपकी नींद का सीधा संबंध आपके हार्ट से भी होता है। ऐसे में आपकों आपकी नींद के समय ये लक्षण दिखे तो आपकों हार्ट अटैक आ सकता है।
नींद के दौरान खर्राटे लेना
आपकों भी अगर नींद आ रही है और आप नींद में खर्राटे ले रहे है तो आपको संभल जाना चाहिए। साथ ही आपकों सीधे डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। ऐसा इसलिए की खर्राटों का सीधा संबंध आपके हार्ट से है। इससे स्ट्रोक का खतरा हो सकता है ऐसे में आपकों डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी ही चाहिए।
सांस लेने में तकलीफ
आपकों अगर सोते समय सांस लेने में तकलीफ होती है तो डॉक्टर को दिखाना चाहिए। जिस व्यक्ति में ये लक्षण दिखाई देते हैं, उनमें दूसरे व्यक्ति की तुलना में हार्ट स्ट्रोक का खतरा 5 गुना ज्यादा रहता है।
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