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इंटरनेट डेस्क। आज के समय में बड़ी संख्या में लोग मोटापे की परेशानी से जूझ रहे हैं। मोटापे के कारण लोगों को कई प्रकार की परेशानियों से जूझना पड़ रहा है। बहुत से लोग मोटापे को कम करने के लिए कई प्रकार के उपाय करते हैं, लेकिन कई को इससे सफलता नहीं मिल पाती है।
आज आपको एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिसके माध्यम से आप आसानी से अपना मोटापा कम कर सकते हैं। इसके लिए आप सुबह-सवेरे नींबू पानी का सेवन करें। कुछ ही मिनटों में बनने वाला नींबू पानी वेट लॉस के लिए एक हेल्दी मॉर्निंग ड्रिंक है।
इसमें कैलोरी कम होती है। नींबू पानी डाइजेशन में सुधार करने और शरीर को डिटॉक्स करने में भी बहुत ही उपयोगी है। नींबू विटामिन सी का एक अच्छा सोर्स होने के कारण इसका सेवन करने से इम्युनिटी भी बढ़ती है। वहीं त्वचा पर गजब का निखार आता है।
PC: freepik
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