Health Tips: अस्थमा की है बीमारी तो होली खेलते समय इन बातों का रखें ध्यान

इंटरनेट डेस्क। होली का त्योहार नजदीक है और आपकों भी अगर अस्थमा की समस्यां है तो फिर आपकों सावधान रहने की जरूरत है। आपकों इस मौके पर अपनी केयर करनी पड़ेगी और बहुत सी बातों की और ध्यान भी देना होगा। अगर आप सावधानी नहीं बरतेंगी तो आप को डॉक्टर के पास भी जाना पड़ सकता है।

नेचुरल रंगों का इस्तेमाल करें
आपको होली खेलते समय सबसे पहले तो यह ध्यान रखना है की आप जो रंग इस्तेमाल करने जा रहे है वो केमिकल युक्त तो नहीं है। ऐसे में आपकों होली नेचुरल रंगों के साथ ही खेलनी है। नहीं तो आपकों सांस लेने में भी दिक्कत हो सकती है। ऐसे में नेचुरल रंगों का ही इस्तेमाल करें। होली खेलते समय इनहेलर साथ रखें।

स्कीन एलर्जी का भी रखें ध्यान
जानकारी के अनुसार अस्थमा के मरीजों को स्किन एलर्जी भी होती है। ऐसे में आपकों गिले रंग का इस्तेमाल नहीं करना है। त्योहार के दौरान नेचुरल रंगों का ही प्रयोग करें। गिले रंग के इस्तेमाल सीधे आपकी स्कीन को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में इस बात का ध्यान रखें।