Health: रोज आप भी पीते हैं तांबे की बोतल से पानी तो जान लें इसके नुकसान

pc: tv9hindi

तांबे के बर्तन सदियों से भारतीय घरों में इस्तेमाल होते रहे हैं और माना जाता है कि इन बर्तनों से पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। हाल ही में, तांबे की पानी की बोतलें लोकप्रिय हो गई हैं, कई लोग उन्हें काम पर ले जाते हैं। हालाँकि, अगर सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए, तो तांबे की बोतलें आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुँचाने के बजाय नुकसान पहुँचा सकती हैं।

तांबे की बोतलों से पानी पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, पाचन क्रिया में सुधार होता है, वजन घटाने में मदद मिलती है, बाल मजबूत होते हैं, रक्तचाप नियंत्रित रहता है, त्वचा में चमक आती है और एनीमिया से बचाव होता है। हालाँकि, कुछ ऐसी परिस्थितियाँ हैं जिनमें तांबे की बोतलों में रखा पानी हानिकारक हो सकता है:

तांबे की बोतल का पानी कब हानिकारक हो सकता है?

पानी को लंबे समय तक स्टोर करना: पानी को पीने से पहले 4 से 5 घंटे तक तांबे के बर्तन में रखना चाहिए। अगर आप हर सुबह सिर्फ़ एक गिलास पानी पीते हैं, तो पानी को 12 घंटे तक रखना आम तौर पर सुरक्षित होता है। तांबे की बोतल में पानी को लंबे समय तक स्टोर करने से शरीर में तांबे का अत्यधिक संचय हो सकता है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं।

दूषित धातु की बोतलें: बाजार में मिलने वाली कुछ तांबे की बोतलें मिलावटी होती हैं या केवल अंदर से तांबे की परत होती है। ये आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि उत्पाद असली तांबे से बना है, प्रतिष्ठित ब्रांड से तांबे की बोतलें खरीदना महत्वपूर्ण है।

उचित सफाई की कमी: अपनी तांबे की बोतल की नियमित सफाई आवश्यक है। कई बार बोतल टॉप इतना संकरा होता है कि इन्हे अच्छी तरह से साफ करना मुश्किल हो सकता है, जिससे बैक्टीरिया का विकास और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। बोतल खरीदते समय, सफाई को आसान और अधिक प्रभावी बनाने के लिए चौड़े मुंह वाली बोतल चुनें।

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