Health: फर्टिलिटी बढ़ाने में उपयोगी है अश्वगंधा, पुरुष और महिला दोनों के लिए है लाभकारी

इंटरनेट डेस्क। अश्वगंधा में कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं। इसी कारण से ये हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी औषधि है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए ही ये बेहद उपयोगी है। इसका उपयोग फर्टिलिटी बढ़ाने में किया जा सकता है।

ये पुरुषों और महिलाओं, दोनों में ही इनफर्टिलिटी की समस्या दूर करने में बहुत ही उपयोगी है। अश्वगंधा का सेवन करने से लोगों की थकान भी दूर होती है। ये पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन लेवल में भी इजाफा करने में बहुत ही उपयोगी है।

अगर आप मर्दाना कमजोरी से जूझ रहे हैं तो आज से ही इसका सेवन करना शुरू कर देना चाहिए। ये सेहत से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों का दूर करने में भी बहुत ही उपयोगी है। अश्वगंधा शरीर को तनाव से लडऩे में मदद करने में भी उपयोगी है। ये कॉर्टिसोल नाम के स्ट्रेस हार्मोन को कंट्रोल कर मन शांत रहने में सहायक है।

PC: gnttv 
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