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इंटरनेट डेस्क। बरसात के मौसम में लोगों को त्वचा से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है। इस मौसम मेें डल स्किन की परेशानी का आपको सामना करना पड़ सकता है। आज हम आपको बेदाग और निखरी त्वचा प्राप्त करने के लिए एक घरेलू उपाय बताने रहे हैं। आप कुछ चीजों को डाइट में शामिल कर इस परेशानी से खुद को दूर कर सकते हैं।
इसके लिए विटामिन सी है गुणकारी होता है। ये हेल्दी स्किन के लिए काफी बड़ा रोल प्ले करता है। एंटीऑक्सीडेंट तत्वों से भरपूर विटामिन सी त्वचा में कोलेजन बनाने का काम करता है।
इसकी सहायता से त्वचा के डार्क स्पॉट्स और डार्क सर्कल्स से छुटकारा पा सकते हैं। आप डाइट में विटामिन सी से भरपूर चीजों को शामिल इस परेशानी से खुद को दूर रख सकते हैं। आप आज ही अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर लें। ये आपके लिए बहुत ही लाभकारी साबित होंगी।
PC: allaboutvision
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