Beauty Tips: आप भी चबाते है नाखून तो छोड़ सकते है इन तरीके से

इंटरनेट डेस्क। नाखून चबाने की आदत आपने बहुत से लोगों में देखी होगी। छोटे बच्चों में भी आपकों ये आदत देखने को मिल जाएगी। ऐसे में ये आदत कई बार आपकों शर्मिंदा भी कर देती है। इसके साथ ही हाथों के बैक्टीरिया भी आपके मुंह जाते है। ऐसे में आपकों बता रहे है की आप कैसे इस आदत को छोड़ सकते है।

नेल पॉलिश लगाएं
आपकों भी अगर नाखून चबाने की आदत है तो आपकों उनपर नेल पॉलिश लगानी चाहिए। आप लुक को ध्यान में रखते हुए नाखून को मुंह की ओर ले जाने से खुद को रोकेंगे। दूसरा नेल पॉलिश का स्वाद आपकों नाखूनों को मुंह में लेने से रोकेगा।

छोटे रखें नाखून
इसके अलाव आप समय समय अपने नाखूनों को छोटा करते रहे। इससे आपके नाखून छोटे रहेंगे तो आप उन्हें मुंह में नहीं ले पाएंगे। साथ ही उन्हें बाइट करने से बचेंगे। ऐसे में कई बार कच्ची चमड़ी भी कट जाती है और दर्द होता है।