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इंटरनेट डेस्क। शहद में कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं। इसी कारण ये हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होत है। ये सर्दी-जुकाम से लेकर गले में दर्द, घाव भरना, पाचन दुरुस्त करना, स्लीप क्वालिटी में सुधार जैसे फायदे देता है।
आपको जानकार हैरानी होगी कि शहद हमारी त्वचा के लिए भी बहुत ही लाभकारी होता है। इससे कई प्रकार की परेशानियों से निजात पाया जा सकता है। कई प्रकार के फेस मास्क और उबटन में इसका उपयोग कर चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाया जा सकता है। शहद में मौजूद एंजाइम इसे एक नेचुरल एक्सफोलियटर बनाने में उपयोगी है।
शहद को त्वचा पर लगाने से ड्राई, डल स्किन से डेड सेल निकल जाते हैं और अंदर मौजूद नए सेल बाहर आने से चेहरे पर गजब की चमक आती है। वहीं शहद चेहरे की धूल, मिट्टी और गंदगी को साफ करने में उपयोगी है। इसी कारण ये बैक्टीरिया से बचाव करने में सहायक है।
PC: freepik
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