Beauty Tips: चेहरे की खूबसूरती को भी बढ़ाता है लहसुन, जान लें आप

इंटरनेट डेस्क। चेहरे की खूबसूरत के लिए शरीर में कोलेजन का होना बहुत ही जरूरी है। ये एक तरह का प्रोटीन है, जो त्वचा का मेजर बिल्डिंग ब्लॉक करने के साथ ही स्किन स्ट्रक्चर, स्ट्रेंथ और इलास्टिसिटी बनाए रखने में उपयोगी है।  

स्किन की मिडिल लेयर डर्मिस में मौजूद कोलेजन स्किन टिश्यू का 70-80 प्रतिशत हिस्सा बनाने में उपयोगी है। इसी कारण तत्व त्वचा की उम्र बढऩे के संकेतों को कम करने में उपयेागी है। ये कई चीजों से व्यक्ति प्राप्त कर सकता है।

इसके लिए आपक आप लहसून का भी सेवन कर सकते हैं। लहसुन में हाई सल्फर कंटेंट मौजूद होता है और यह जिंक से भरपूर होता है, जो कोलेजन के प्रोडक्शन में उपयोगी है। इसी कारण लहसून स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में उपयोगी है। आपको भोजन में लहसून का उपयोग जरूर ही करना चाहिए। इससे आपके चेहरे की खूबसूरती बनी रहेगी। लहसून सेहत के लिए भी लाभकारी होता है।

PC: freepik
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