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इंटरनेट डेस्क। बहुत से लोगों को कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियों की परेशानी का सामना करना पड़ जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं। झुर्रियों को दूर करने के लिए लोगों द्वारा कई प्रकार के उपाय किए जाते हैं। आज हम आपको इस संबंध में जानकारी देने जा रहे हैं।
सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा को नुकसान होता है। इसी कारण लोगों को झुर्रियों का सामना करना पड़ जाता है। आप सनस्क्रीन का उपयोग कर इस परेशानी से बच सकते हैं। सनस्क्रीन स्किन कैंसर के खतरे को भी कम करने में उपयेागी है। इसी कारण दिन के समय घर से बाहर जाने से पहले कम से कम 30 एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें।
हर 2-3 घंटे में सनस्क्रीन को दोबारा लगाना आपके लिए उपयोगी साबित होगा। वहीं आप विटामिन-सी, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर डाइट लेकर भी इस परेशानी से बच सकते हैं। ये त्वचा के सेल्स की मरम्मत और पुनर्निर्माण में उपयोगी है।
PC: indiatv.in
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