- SHARE
-
इंटरनेट डेस्क। इलायची एक ऐसी चीज है जो लगभग हर घर की रसोई में मिलती है। इसकी खूशबू हर किसी को पंसद आती है। ये किसी भी चीज का स्वाद बढ़ा देती है।
PC: freepik
आपको जानकर हैरानी होगी कि इलायची चेहरे की खूबूसरती बढ़ाने में भी उपयोगी है। इलायची में हाई एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं, जो त्वचा के सेल्स को नुकसान होने से बचाने के साथ सूजन रोकने में भी उपयोगी है। ये एंटीऑक्सीडेंट खासकर फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल के रूप में मिलते हैं।
PC: freepik
इसी कारण इलायची का सेवन करने से चेहरे की झुर्रियां और काले धब्बे कम हो जाते हैं। इलायची त्वचा की रंगत निखारने और पिगमेंटेशन को कम करने में उपयेागी है। इसे डाइट में शामिल करने से ब्लड सर्कुलेशन को भी बढ़ावा मिलता है। आपको आज से ही इलायची का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए। इसका सेवन करने से त्वचा से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियां दूर हो जाती हैं।
PC: greendna
अपडेट खबरों के लिए हमारा वॉट्सएप चैनल फोलो करें
E-Paper
