Beauty Tips: आंवले का जूस बढ़ाएगा आपके बालों और स्किन की खूबसूरती

इंटरेनट डेस्क। आंवला स्वास्थ्य के लिए बड़ा ही लाभकारी माना जाता है। ऐसे में आप इसका उपयोग कई तरह से कर सकते है। ये औषधीय गुणों से भरपूर होने के साथ ही आपके लिए बड़ा काम है। इसके सेवन से आपकेे बालों और स्किन को भी काफी लाभ मिलता है। तो जानते है आंवले का जूस बनाने की विधि।

सामग्री
5-आंवला
आधा चम्मच काला नमक
पानी

विधि
आंवला जूस बनाने के लिए आंवले को कद्दूकस कर लेना है। इसके बाद एक ग्लास में पानी लें। अब कद्दूकस किया हुआ आंवला इसमें डालें। स्वाद के लिए पानी में थोड़ा-सा काला नमक मिला ले। अब इसे आधे घंटे के लिए रख दें। बाद में इसका सेवन करें।

pc- herzindagi.com