बेस्ट दिखने के लिए रोज कीजिए ये काम

हर किसी की त्वचा या लुक हमेशा आकर्षक नहीं होता। खासतौर पर वे पुरुष जो दिखने में साधारण से लगते हैं, उन्हें अपने लुक पर काफी ध्यान देना पड़ता है। अक्सर वे सोचते हैं कि उन्हें अगर बढिय़ा लुक चाहिए तो उसे पाने के लिये उन्हें सैलून जाना पड़ेगा या फिर ज्यादा पैसे खर्च करने पड़ेंगे। पुरुषों को एक भसपल सी बात समझनी होगी कि अगर वे आज और अभी से ही अपने लुक और बॉडी पर ध्यान देना शुरु कर दें, तो वे पहले से काफी ज्यादा हैंडसम लग सकते हैं। 

सुबह की शुरुआत पानी पी कर करें - अगर आपको चमकदार स्किन चाहिये तो रोज सुबह खाली पेट पानी पियें। इससे आपके शरीर के अंदर जमी हुई गंदगी बाहर निकल जाती है और खून साफ हो जाता है।

चेहरे के अनचाहे बालों को ट्रिम करें - आपके चेहरे के बाद हर वक्त बढ़ते रहते हैं। हो सकता है कि आपने कल ही अपनी दाढ़ी को ट्रिम किया हो, लेकिन उनमें से कुछ ऐसे बाल निकल जी हाते हैं जो तेजी के साथ बढ जाते हैं। इनकी वजह से चेहरा खराब लगने लगता है, तो ऐसे में उसे ट्रिम कर लें।

सनस्क्रीन का प्रयोग करें - अपने शरीर और चेहरे को घातक यूवी रेज से बचाने के लिये एक अच्छा सनस्क्रीन लगाएं, जिसका ट्टघ्क्क आपकी जरुरत के अनुसार हो।

बाहर जाने से पहले एक्सरसाइज करें 
हो सकता है कि आपको एक हफ्ते से जिम जाने का समय ही ना मिला हो, लेकिन बाहर के लोगों को ऐसा महसूस ना होने दें। इसलिये घर पर ही आधे घंटे के लिये एक्सरसाइज कर लें और फिर पार्टी आदि के लिये जाएं। इसेस आपकी बॉडी टोन्ड नजर आएगी।

अच्छी नींद लें 
अगर आप रात को अच्छी नींद नहीं लेंगे तो आपकी स्किन के नीचे डार्क सर्कल हो जाएंगे और आपका लुक थका हुआ सा दिखेगा। जरूरी है कि रात में 7 घंटे चैन से सोएं और दिन में फ्रेश हो कर ही उठें।

मॉइश्चराइजर लगाएं 
अपनी स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाएं क्योंकि इससे स्किन हमेशा हेल्दी दिखती है और आप फ्रेश दिखते हैं।