मुंबई। बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री दीपिका पादुकोण ना सिर्फ अपने अभिनय के दम पर जानी जाती है बल्कि अपनी खूबसरती और फिटनेस के लिए भी जानी जाती है। जिसके चलते उन्होंने बॉलीवुड में ही नहीं बल्कि हॉलीवुड में भी अपना सिक्का जमाया है। आपको बता दें कि दीपिका पादुकोण मानती है कि वजन पर काबू पाने के लिये सही आहार लेना जरूरी है।
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दीपिका का कहना है कि वजन को नियंत्रित करने का मतलब भोजन त्यागना नहीं है, बल्कि सही वजन पाने के लिए सही आहार का सेवन करना और रोजाना व्यायाम करना जरूरी है।
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दीपिका ने कहा, वजन नियंत्रित करने का मतलब भोजन त्यागना नहीं, बल्कि सही आहार का सेवन करना है। इसमें पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ता और फिट रहने के लिए रोजाना व्यायाम करना शामिल है। ऐसे आहार का सेवन करें जो स्वास्थ्यवर्धक और पोषक तत्वों से भरपूर हो।
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